青岛宏源丰盛家政

平度最好月嫂哪里找，是困扰很多产妇家庭的问题。月嫂能够给产妇带来很多的帮助，但很多事情也是需要产妇家属注意的，不能将所有的事情全推给月嫂，产妇的产后护理很重要，那么产妇坐月子时有哪些问题必须要注意到呢?

　　1、保证吃好、休息好

　　分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩之后的第一件事就是让产妇好好睡一觉，家属不要轻易打扰。睡足之后，应吃些营养高并且易消化的食物，同时需要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速的恢复及保证乳量充足。

　　2、尽早下床活动

　　一般情况下，顺产的产妇在生产第二天就应当下床走动，但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可在医护人员的指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，能够有利于恢复，并保持良好的体形。

　　3、尽早喂宝宝母乳

　　分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汁的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端，还能促进子宫收缩、复原。哺乳前后，产妇要十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

　　4、按时产后检查

　　产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复情况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。

　　5、不要吹风、受凉

　　如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般为25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不能碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

　　这些事情都是产妇坐月子期间一定要注意的。产妇家属除了询问平度最好月嫂哪里找之外，自己可以了解更多的相关知识。http://hongyuanfengsheng.c2p.rongbiz.com/